Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Этот дневник создан исключительно в психотерапевтических целях.
Здесь много размышлений, пытанных описаний, рефлексии и личной информации.
Я пишу этот дневник для себя, и не обязан пояснять читателям свою точку зрения.
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
09:23 

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Сессия закрыта, народ в институте радовался, что все кончилось, а я то ли не ощущаю, что все прошло, то ли мне мало. Эта сессия была какая - то лайтовая, почти не было напрягов со сдачей экзаменов, только с курсовой немного помурыжили.
Но самое мерзкое и отвратительное то, что мои реальные знания не соответствуют оценкам.
Я не знаю эти предметы на пять, хотя целая батарея пятерок стоит у меня в зачетке.
Это обучение, как насмешка, нам дают минимум информации.
Особенно мне не нравится то, что в группе почти все вообще не понимают чему их учат. Вот как привыкли в школе - что-то задали, страшно, что спросят, не фига не понимаю, а не спросили, ну и круто, можно вообще забыть.

Это и раньше было заметно, а потом, я послушал запись, сделанную на консультации, на которой меня не было.
Обычно я сижу на одной из первых парт и все лекции сохраняю контакт с преподавателем, отвечаю на вопросы, и сам их задаю.
Знаю, что нас всего трое, кто участвует реально в лекциях.
В этот раз меня не было и это было кошмар. Почти ни на один вопрос народ не ответил, мне жалко было профессора. Она пыталась выдавить из народа знания, но не получилось.

Через год эти бравые ребята получат диплом и пойдут работать психологами.
И к ним пойдут наши знакомые и друзья, а может, не дай бог, дети.
Хорошо еще, если они не навредят...

17:13 

про странных женщин

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Пару дней назад, возвращаясь с дежурства утром увидел странную толпу женщин в метро. Сначала я не понял даже почему мне они показались странными, просто они выбивались из общей массы, но я не сразу увидел чем.
Присмотревшись, я понял, что они все одеты так как будто они из прошлого. Ну, например из 90 годов. Они были не пожилыми, многим было лет по 28-30, но все они были одеты очень не модно и даже как-то "по -советски". Ни у кого не было телефонов, они странно озирались по сторонам, с ними была женщина - сопровождающий, которая их подгоняла и вместе с ними поехала на эскалаторе.
Очень странное зрелище, которое меня прям подбивало на мысли о перемещении во времени!
Хотя реальных причин его я не вижу, но...может быть это какая- то секта?

16:14 

про грабли

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Есть девочка А, с ней дружит жена. Девочка часто бывает у нас дома, она стала одним из первых подопытных психотерапевтических кроликов, на которых я отрабатывал навык консультирования. А так же она бывает на всех тусовках, лекциях и психологических играх, которые я провожу у нас дома или с выездом на природу.

Девочка - нарцисс, ей необходимо чтобы вокруг нее происходило движение.
Она сначала активно так положила на меня глазик, но получив дистанцию, успокоилась.
Потом она нашла себе мальчика и мы вздохнули спокойно, но не тут то было! Мальчик оказался не способным стать ей папочкой, сам являясь маменькиным сынком.
И у нее начались панические атаки. Да такие ядреные, что моя жена испугалась однажды и позвонила мне.
Надо отметить, что мне почему - то удается снять эти дурацкие приступы не только у нее но и у других страдальцев, поэтому все случилось как всегда.
Но на следующий день, вернувшись домой после дежурства я застал девочку у нас дома.
Она осталась ночевать из-за плохого состояния и страха быть одной. Жена при этом была уже на работе.

Вместо того чтобы после дежурства лечь спать, я сначала с ней разговаривал, потом она приняла решение уйти от мальчика, а я повез ее забирать вещи.
Потом она не поехала домой а к нам, потому, что надо было привести себя в порядок а дома бабка алкашка и нет стиральной машины.

Все это происходило потому, что жена в этот день была на работе и я как бы ее "замещал", ведь они же дружат! Бляяяя!
Под вечер я с трудом вообще соображал и мечтал только чтобы ЭТО покинуло мой дом!
Теперь оно звонит и просит жену уговорить меня на "психологическую работу" с ней.

Нет нет и нет!
Вот что бывает, когда нарушаются границы!
Отправил ее к коллеге. Но, все равно, меня не покидает ощущение, что я сам себя предал.
Нельзя так делать!

@темы: слив негатива

11:57 

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Вот, странно, трансактный анализ мне очень нравится, может потому, что я читать Берна начал очень рано, еще учась в школе. Тогда кто-то из родственников сделал распечатку под копирку и маме принесли на работу почитать.
Потом в 90-е начался бум психологической и эзотерической литературы и я накупил себе всякого и наслаждался.
Психоанализ мне интуитивно понятен стал после Берна. Кстати я был в детстве уверен, что именно Берн придумал психоанализ, а Фрейд примазался)))
Потому, что я купил книгу "Психоанализ для непосвященных" и там для "домохозяек" было все очень интересно расписано.
Особую любовь я питаю к НЛП, мне очень нравятся там многие техники, бихевиористы тоже меня периодически радуют.

Но что-то не то у меня с Перлзом.
Я не могу его читать, слушать и тем более смотреть.
Это для меня похоже на секту.
Особенно эти странные видео, где он дымит сигаретами одну за одной, а вокруг толпа хомячков, внимающих ему и ловящих его каждое слово.
Ну не зашел у меня гештальт, но мне хочется как то его постичь! Но не знаю как его вложить ко мне в мозг без отторжения.
Что со мной не так?

10:35 

крутизна и "гуризм" как я это вижу

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Я до сих пор не разобрался в себе, какой у меня темперамент. По всем тестам выходит, что я сангвиник и на шкале интраверсии - экстраверсии я стою прямо посередине.
Хотя всем кажется, что я душа компании и не мыслю себя без социальных контактов - это не так.
Социальные контакты мне нужны очень эпизодически.
В детстве, конечно, я был главарем банды - собирал вокруг себя детей и рассказывал им то, что знал сам, что мне рассказали мои родители старшие друзья. Если у меня есть новая информация - удержаться не возможно мне очень хочется ею поделиться. Правда не со всеми! С годами круг сузился очень сильно, и в данный момент найдется всего 5-6 человек, с кем бы мне хотелось поговорить в принципе и только 2 с кем я могу обсудить экзистенциальные вопросы и вопросы психологии.

Хоть стремление быть для кого - то авторитетом осталось, но приобрело черты наставничества или лектора. И я понял, что мне бы хотелось например выступить в TED и рассказать о своих мыслях по самым разным вопросам.

Ну а теперь о крутизне.
В институте заинтересованных людей ( таких как я) можно пересчитать по пальцам. Людей, которые разбираются в медицине и читали много сец книг по психологии единицы. Можно сказать, что я такой нашей группе один. Но это не делает меня счастливым! И дело не в том, чтобы с кем то соревноваться, например, а в том, чтобы с кем то можно было поговорить на более глубокие темы! Кто тебя поймет! Или читал то же что и ты и спросить мнения!

Чувствую ли я себя крутым оттого, что лучше всех знаю многие предметы? Нет!
Я редко сравниваю себя с сокурсниками. Но я перфекционист и поднял сам себе такую планку, которую мне самому не преодолеть. Поэтому в моем сознании я не крут, а просто лучше остальных. А крутым я буду еще очень очень не скоро.

И да, крутым я буду тогда, когда ко мне придет человек, а потом уйдет через несколько сеансов, и ему будет легче. намного. Или когда пройдет мои тренинги и скажет - я понял про себя очень многое, спасибо.

Но это путь практика, а не теоретика. Именно поэтому я еще не хочу идти в магистратуру а хочу учиться практическим навыкам.

@темы: рефлексия

00:03 

вскрываемся?

Все будет хорошо, и у вас тоже!
В чем вам было бы стыдно признаться? Самое ужасное?
Вот мне стыдно признаться даже самому себе очень во многом.
Например, я вот прям сейчас делаю над собой усилие чтобы признаться в том, что я слишком мягкий.
Я не слюнтяй, но я помимо своей воли реагирую на потребности людей!
Например, я еду в метро и впереди тетушка с рюкзаком который расстегнулся ( обязательно скажу ей об этом), или у нее лямка завернулась ( помогу развернуть, потому что я физически ощущаю этот дискомфорт)

Ходили на холи, половину времени тусили, половину спасал народ ( точнее детей), чаще всего водой так как они вообще ходят на эти сборища без денег, воды, салфеток.
И вот когда краска попадает в открытый глаз - это очень больно.

Если я иду по улице, пока я иду от метро, ко мне подойдут от 2до 4 человек спросить дорогу. Дошло до абсурда. Мы шли по улице с подругой и остановились около светофора. Там куча народа стоит. Я еще ей как раз рассказал о такой своей особенности. И тут же ко мне сзади подходит женщина и что-то спрашивает.
Она, блин не подошла к моей подруге! Или к еще десятерым человекам! Она подкатила ко мне! Со спины! То есть дело не в несчастных глазах, доверительной улыбке, располагающем взгляде. СО СПИНЫ, КАРЛ!

Как эта хрень работает я не знаю, но меня иногда это очень бесит.
Потому, что мне больше всех надо?
Да, потому что меня воспитывали в правилах - "кто если не ты?"

17:38 

про тактильные контакты

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Задумался о том, почему очень многим людям важны татильные контакты с незнакомыми людьми?
Именно с незнакомыми или малознакомыми.
Я много где работал и везде на работе приветствовалось поведение с "обнимашками".
Я понимаю, что многие на работе находят друзей и становятся ближе, но в общей массе, мы все еще чужие друг другу люди.
Мне неприятны близкие контакты с малознакомыми людьми, они мне просто не нужны. И я не могу дать человеку то, что он просит.
Проблема в том, что в обществе такие ограничения не приветствуются.
Мой вопрос, который я не могу пока разрешить: Почему людям так важно получить тактильные контакты от чужих или малознакомых людей?
могу предположить, что:
- дома им не дают желаемых контактов и они пытаются добрать это на работе
- на работе это "безопасно" ( обниматься с мужчинами, если ты женщина, например) а для многих такой контакт запретен
- травма внутреннего ребенка?
- иллюзия близости ( которой нет в личной жизни)

10:34 

почему я учусь на психолога

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Этот вопрос кажется очень легким, но на самом деле он очень личный и многогранный.
Много лет понятие "психолог" испытывало чудовищные преобразования в моем сознании.
В детстве моей отличительной чертой была эмпатия, интуиция и умение каталогизировать и систематизировать любую информацию, а так же внимание к мельчайшим деталям и огромный интерес к изучению поведения и внешности людей.
Из этого получилось то, что меня же потом сделало изгоем.
Умение вычленить в человеке суть, его внутренние стремления, характер и склонности, делали меня похожим на мага или экстрасенса.
В детстве родители любили показывать меня знакомым или дальним родственникам как "оракула".
Потом был период увлечения мистикой.
Но сейчас, изучение психологии, нейрофизиологии, медицины и теории сознания обогатило меня знаниями о том как все это работает!

Но знания эта как наркотик, находя что-то интересное и углубляясь, я выкапываю все новые и новые вопросы.
Буду ли я принимать клиентов? Да. Я и сейчас их принимаю, правда их немного.
Буду ли я использовать эту профессию чтобы зарабатывать себе на жизнь? Возможно, но я не чувствую уверенности в подобном заработке и поэтому моим основным заработком остается моя основная работа более 36 часов в неделю.
Мой интерес в психологии больше распространяется на то, чтобы познать себя, возможно помочь некоторым людям, а так же получить удовольствие и признание.

Да, доказать себе что ты крут - тоже себе мотивация. Но это тема для другого поста.

@темы: моя психология

10:36 

про стереотипы

Все будет хорошо, и у вас тоже!
С одной стороны стереотипы это плохо - каждый человек индивидуален и всех загонять в рамки это неуважение.
Но внутри меня зреет возражение, поэтому пишу размышления о плюсах шаблонов:
1. Наш мозг устроен именно по принципу шаблонов, что не раз спасало нам жизнь, и мы смогли прожить много тысяч лет именно потому, что владеем самообучающейся шаблонной системой анализа окружения.
2. Шаблоны помогают нам быстро ( хоть и с погрешностями) отнести незнакомого человека к одной изи категорий и только потом разбираться в деталях.
Но есть и ошибки
Шаблоны, основанные на статистике ( все 25 штук Евлампиев, которые мне лично встречались, оказались ужасные говнюки, а значит, что есть большая вероятность, что и этот тоже говнюк) более хороши.
Но есть еще личные шаблоны основанные на одноразовых воспоминаниях детства. А еще страшнее, если это довербальные воспоминания раннего детства, не отслеживаемые критикой.

Вот и получается, что я учусь разграничивать свои кривые шаблоны детства от нормальных статистических.

Самые большие проколы у меня получались с:
- парнями с длинными волосами
- девушками с именем Вика и Саша

А так же надо отметить, что очень часто я себя ругаю ( Ну вот я дебил зачем так плохо думать о людях? Надо шире смотреть на людей! У тебя шаблонное мышление! Не все Маши одинаковы! Не все.....

Но, блин, даже если я делаю над собой усилие ( как на последнем тренинге) и вроде как сначала у меня открываются глаза, то потом оказывается, что мое хтоническая внутренняя чуйка была все же права! И никуда ты не денешься от шаблонов!
Внешность лишком много говорит о человеке. Даже если ты "умная", вся из себя, образованная, имеющая хорошую должность, но ты блин, выглядишь как дурочка! И твой ограниченный кругозор все равно выдает тебя!
Одежда, движения, повадки, все слишком очевидно!
Я люблю вас, мои дорогие шаблончики! Велкам!

@темы: рефлексия

13:34 

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Так легко смотреть со стороны, давать советы, когда у тебя в семье и в жизни все отлично, есть поддержка близких и достаток.
Но я говорю не о том, что "легко" в данном случае читай - "не парься у тебя фсе будет ок". А я говорю, что если у человека все хорошо в жизни, у него есть ресурс поддержать другого, кто в данный момент этим ресурсом не обладает.
Ну, и воодушевлять тоже легче.
Совсем другое дело, когда у тебя есть какой -то провал в жизни, ты пытаешься бороться, а тут еще клиенты.
Не знаю, что в таких случаях делают "крутые" психологи, но в зависимости от ситуации, я отчетливо вижу, что некоторые темы я " не тяну".
В частности это почти полное денежное фиаско.
Но надо с этим как-то работать, а денег нет не только на личную терапию, но и на более преземленные вещи.

У меня ощущение, что я стою с закрытыми глазами в темном подвале, где много чего вкусного лежит, но я не вижу и глаза открыть страшно, и свет не включается.
Тут либо надо как-то дотянуться до выключателя, но если я не осмелюсь открыть глаза, я даже при свете ничего не увижу.
Надо как - то открыть глаза.

07:54 

Все будет хорошо, и у вас тоже!
02.07.2016 в 13:15
Пишет Синяя гусеница:



URL записи

12:07 

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Вчера встречался с подругой. Не просто подругой, а самой близкой после жены женщиной, к которой я не испытываю сексуальное влечение и которая меня несказанно радует своим мозгом и душевными разговорами.
Она всегда говорит, что в этих встречах я ей очень много даю. У нее сразу настроение повышается и находится смысл жизни.
Видимо я кормлю ее внутреннего ребенка, выслушиваю ее и у нее повышается самооценка.
Но, вот я заметил, что со мной это все же не работает.
Мне как будто не надо чтобы со мной носились, жалели или как то поддерживали.
Это как с прикосновениями.
Мне не хочется обниматься, мне не хочется чтобы меня жалели, даже работали со мной.
Вот она готова работать и ковыряться до последнего.

Может это страх? Защита такая?
Когда мне плохо - я сплю. Просто отдохну и снова бодр и весел. Еще чтобы мне помочь со мной надо поговорить о сложной ситуации, взвесить все за и против.
Когда я рассуждаю или систематизирую что то я успокаиваюсь.

23:46 

про голоса и магическое мышление

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Я не видел ни в одном учебнике по психиатрии, чтобы кто-то доходчиво и понятно объяснял такие феномены, как голоса, галлюцинации и прочие вещи.
Конечно, на современном этапе, когда мы используем фМРТ и другие методы, когда открыли зеркальные нейроны и можем силой мысли управлять роботами, нам кажется, что 21 век уже наступил.
Но, я хочу сказать о том, что 21 век не только не на ступил для большинства населения, но и не наступит еще долго.
В.И. Лебедев, которого я нежно люблю и уважаю, и за трудами которого я гонялся последние 7 лет как ненормальный, еще в 50-х годах писал о том, что сейчас считают современными открытиями!

Ну, а что говорить о том, что интерес к науке ( хотя и подрос, особенно в Москве), но остается низким. Наука стала сложной, и не очень понятно как оно все устроено, эксперименты все сложнее и для повтора и для объяснения простому человеку. Откуда взяться критическому мышлению, если до сих пор люди верят в гомеопатию, экстрасенсов и колдунов!
Но, если раньше, когда мне было 20, я все равно верил во все это потому, что не знал как оно работает, то теперь по крайней мере могу оценить степень лохотрона).

Книги, которые в последнее время порадовали меня тем, что способствовали разгону мрака и невежества:

Раздвоение личности и бессознательное (о неосознаваемых формах психической деятельности)


Тайны мозга. Почему мы во все верим



Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения



"Тайны" психики без тайн. О таинственных явлениях человеческой психики


Общение с Богом или...


Мир, полный демонов. Наука — как свеча во тьме

11:47 

Все будет хорошо, и у вас тоже!
В психологии как и в медицине должен быть какой-то строгий отбор. Вроде как первые 3 курса все учатся на общих основаниях и там преподают какие-то вопросы которые ты должен знать о самом себе или о других.
Например, люди должны знать как они размножаются ( а то некоторые и в 25 уверены, что женщины писают и рожают из одного места).
Так вот, базовые знания по психологии человека как бы должны быть доступны для всех , чтобы повышать уровень рефлексии населения.
А учить техникам и глубоким знаниям лучше после серьезного отбора.
За время учебы на первых курсов станет ясно кто есть кто. И те, кто нифига не психологи, идут дальше, в другие факультеты, а психологи остаются грызть науку дальше.
Правда психологов тогда будет очень немного.
Как впрочем и медсестер, если и их отбирать по призванию, а не потому, что девочка не блещет в математике и тогда ее надо сразу в мед или пед...

10:35 

про разочарования

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Когда говорят - "я разочаровался в человеке", раньше мне было сразу все понятно. Теперь эта фраза у меня ассоциируется с детством.
Когда я был маленький, я верил, что мир загадочный, и им правят умные взрослые. Так думали большинство из нас. Мне казалось, что таким как они, я не смогу стать никогда. Мне казалось, что они не ошибаются. Потом, даже замечая ошибки или действительные ляпы, я их оправдывал и продолжал верить.
Но я вырос и с удивлением увидел, что ОНИ тоже ошибаются! А что меня вообще потрясло, что на важные и сложные должности выбирают редкостных мудаков! Которые часто вообще не разбираются в вопросе! Я был потрясен! А потом я узнал, что во многих вопросах я крутой и лучше чем многие!

ВОт с учителями у меня не срабатывало это правило! Мне про них до последнего думалось, что они крутые и не ошибаются. А уж если они занимают должность, что не зря тем более имея "титул".

Но вот недавно я разочаровался как ребенок в одном из наших преподов. Мало того, что он применил техники так, как их нельзя было применять ( с нарушением этики). Так еще и сразу было понятно, что он хочет просто заработать денег.
Поэтому не надо возлагать больших надежд на "больших людей", и тогда не будете разочаровываться как дети.

@темы: рефлексия

17:57 

шрамы

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Когда я был подростком, я часто был свиделем того, как мои ровесники резали себе руки. Нет, это не было явным желанием суицидом ( на счет скрытого не знаю).
Не знаю как обстоят дела в современном подростковом мире, так как в окружении моего ребенка таких детей я пока не видел.
Эти шрамы не просто наносились, они часто лилеялись и заливались лаком для ногтей, чтобы подольше не заживали и оставляли ярий след.
Конечно, это аутоагрессия, и явно желание обратить на себя внимание.
Но, вот что я заметил, проработав довольно долго в медицине, и видя множество голых людей, такие шрамы чаще бывают у белых подростков.
Я ни разу не видел подобных шрамов у армян, казахов, грузин, таджиков и так далее.
Ну, вы поняли.
Тогда у меня вопрос: насколько влияют культурные традиции в выражении депрессии, суицидальных мыслей, и тп?

17:42 

Все будет хорошо, и у вас тоже!
Завтра экзамен по семейной психологии, но мне не хочется ни учить его ни сдавать.
Может потому, что все мои знания по этому предмету получены кое как самостоятельно из всяких книжек, а на лекциях были невнятные презентации.
Вот, я думаю о том, кто ходит к психологу всей семьей? Не берем тех кого обязали органы опеки, например.
Неужели у нас есть сознательные граждане? У меня впечатление, что в подавляющем большинстве люди - травмированные дети, которые хотят чтобы кто-то большой и сильный решил их проблемы.
Или хотя бы пожалел. Но никто не хочет в этих проблемах разбираться и их решать.
Я даже не знаю как наше общество до сих пор выжило и не убилось об самое себя!

СуперЭго

главная